PART1

新爸新妈“教”您读懂自家宝贝

新生儿护理技巧

线下互动课

(奉贤院区）

4月19日13:45

十月怀胎一朝分娩，在妈妈肚子里待了这么久的小家伙终于出生了。看着这个娇嫩的小生命呱呱坠地，妈妈们又开心又着急，真怕照顾不好，一不小心就弄伤了他（她）。

大家知道：

正常新生儿相应的表现吗？

新生儿异常情况如何判断？

如何护理新生儿呢？

围绕着这些话题，请锁定我们本周三的线下课堂来一起学习吧！

金岚

护师

中国福利会

国际和平妇幼保健院

温馨提示：

以上课程为线下互动课程

上课地点：国妇婴奉贤院区C区一楼健康教育科

欢迎准爸爸准妈妈一起参加

课程需预约，如不能按期上课，请在预约平台取消并改约

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PART2

让我们为顺产积极准备着！

拉梅兹减痛分娩法（一）

线下互动课

（徐汇院区）

4月19日14:00

拉梅兹分娩法也被称为心理预防式的分娩准备法。是一种最安全、最有效且不依赖于任何药物的减痛分娩法 ，拉梅兹分娩法分为两节课，孕妈妈应该按顺序完成两节课：

第一课

拉梅兹减痛分娩法（一）

内容：助产体操、神经肌肉控制运动

适合孕周：28-32周

第二课

拉梅兹减痛分娩法（二）

内容：呼吸技巧训练、如何配合助产士

适合孕周：32-38周

夏英倩

专职老师

中国福利会

国际和平妇幼保健院

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以上课程为线下互动课程

上课地点：国妇婴5号楼一楼

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如果预约课程名额已满，请各位准妈妈们预约5月的拉梅兹减痛分娩法（一）哦......

PART3

生生不息，孕育好眠

线上直播课

4月19日 14:00

期好想有一个好的睡眠，这不仅是妈妈们的心声，更是胎宝宝希望妈妈有的状态。

但是，不知何时开始，睡眠障碍已经慢慢进入了我们的生活和孕期，会出现失眠症状，打鼾、睡眠呼吸暂停等。

而妊娠期的睡眠质量及时间也会直接影响孕产妇的内分泌、代谢及神经系统功能，最终导致多种不良产科结局的发生。

所以如果你们也正在被睡眠问题困扰，请更多地了解它，干预它，打败它！一起来听专家是怎么说的吧！

PART4

“感受”抚触的乐趣

婴儿抚触&沐浴

线下互动课

（奉贤院区）

4月19日15:00

伴随着哇的一声啼哭，我们的小宝宝出生啦......

家庭多了一名新成员，当充满欢声笑语的同时，面对柔弱的小婴儿，爸爸妈妈们有没有一丝丝的紧张和害怕呢？怎么给小婴儿换尿布？怎么给小婴儿洗澡？怎么给小婴儿抚触？他（她）还这么小......

没关系，请跟着我们的老师一起来学习吧......

吕醒

专职老师

中国福利会

国际和平妇幼保健院

温馨提示：

以上课程为线下互动课程

上课地点：国妇婴奉贤院区C区一楼健康教育科

欢迎准爸爸准妈妈一起参加

课程需预约，如不能按期上课，请在预约平台取消并改约

请点击下方二维码进行预约:

1扫码进入国妇婴掌上医院预约平台

2点击健康教育课程

3选择婴儿抚触沐浴课程

4选择时间，确认预约

PART5

妇科中医|孕前调理

线上直播课

4月19日 15:00

当今社会，人们对待怀孕越来越重视。为了宝宝的健康,越来越多的人通过中医做孕前调理。

孕前调理适用于每位未来妈妈

孕前养生最重要的是作息

合理的孕前调理可以在一定程度上避免孕期并发症

哪些情况需要中药调理

在孕前的半年至一年,恰到好处的身体调理,不仅能为宝宝一生的体质打下良好的基础,而且也是妈妈身体“全面整休”的大好时机。所以，请关注我们的直播课程，我们的中医专家为大家来支招！

更多精彩课程请

进入国妇婴直播课堂

编辑：凌雪妮

审核：王丽萍

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